참치와 bet365 es 접이식 gyoza
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요리
Time대략20Min -
1 사람
칼로리170Kcal -
1 서빙
SALT0.2g
사용 된 제품
재료(2 명)
- 1 캔 1 캔 (70g)
- NIRA 1/4 번들 (25G)
- Bean Sprouts 1/4 bag (50g)
- 당근 1/6 병
- 10 bet365 es 스킨
- "Ajinomoto"로스트 참깨 맛 오일 1/2 tbsp
- 3 tbsp 물
● A
- 강판 마늘 (튜브 내) 1/2 tsp
- 1 tsp 감자 전분
- "Ajinomoto"구운 참깨 맛 오일 1 tsp
만드는 방법
- 통조림 참치 배수 완두콩을 5mm 너비의 조각으로 자르고 콩bet365 es과 당근을 대략 자릅니다
- 1과 a를 그릇에 넣고 잘 섞어 10 개의 동일한 부분으로 나누고 bet365 es 피부에 놓고 피부 가장자리에 물 (포함되지 않음)으로 접습니다
- 프라이팬에 "시드 오일"을 넣고 중간 열에 가열하고 2를 배열하고 약 2 분 동안 갈색이 될 때까지 요리합니다 앞뒤로 돌리고 물, 덮개를 넣고 2 분 동안 중간 열에 증기를 넣습니다 물이 떨어지면 뚜껑을 열고 수분을 제거하십시오
* 원하는 경우 Ponzu 간장을 즐기십시오
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