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  • 요리
    시간
    요리 시간
    대략10Min
  • 1 사람
    칼로리
    1 인당 칼로리
    149Kcal
  • 1 사람
    SALT
    1 인당 소금 내용
    1.9g

사용 된 제품

재료(4 명)

  • 콩 콩나물 1 봉지
  • Paprika (빨간색) (3mm 너비의 얇은 조각) 1/2 조각
  • Paprika (노란색) (3mm 너비의 얇은 조각) 1/2 조각
  • 스냅 완두콩 (트럼프) 100G

● A

  • 작은 강판 마늘
  • "Ajinomoto 로스팅 된 참깨 맛 오일"의 3 큰술 "
  • 닭고기 수프베이스 1/1/2 TSP

● B

  • 1 tsp bean paste
  • 1/2 TSP 소금

● C

  • 2 TSP 대두 소스
  • 소금 1/2 큰 스푼

● D

  • 조정 가능한 흰색 참깨
  • 1/4 tsp 소금

만드는 방법

  1. 믹스 A
  2. 콩 콩 콩나물을 베이킹 접시에 넣고 두꺼운 주방 종이로 젖은 곳에 젖은 곳에 뿌려 놓고 플라스틱 랩으로 덮고, 전자 레인지 (600W)의 가열 (600W)을 2 분 동안 배수합니다 뜨겁지 만 ①의 1/3을 뿌리고 B를 추가하십시오
  3. Paprika와 마찬bet365 es로, 마이크로파에서 2 분 동안 가열하여 물을 배수하고 여전히 뜨겁지 만 ①의 1/3을 뿌려 C를 추가하고 섞습니다
  4. Snap Peas는 동일하게 수행하고, 1 분 30 초 동안 전자 레인지에서 가열하여 물을 배수하는 동안, 여전히 뜨겁고 ①의 1/3을 뿌리고 D를 추가하고 섞습니다
  5. bet365 es ②, ③ 및 ④를 플레이트에 넣습니다

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