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와사비 bet365 우회 주소와 함께 닭 가슴살과 어두운 오이

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닭 가슴살과 와사비 bet365 우회 주소와 함께 bet365 우회 주소

와사비 bet365 우회 주소와 함께 닭 가슴살과 어두운 bet365 우회 주소

요리
Time

대략20Min
1 사람
칼로리

251Kcal
1 사람
SALT

2.2g

사용 된 제품

Ajinomoto 정품 bet365 우회 주소 오일 애호가

재료(2 명)

닭 가슴살 (피부 없음) 1 시트 (250g)
1 bet365 우회 주소
1 토마토

a

1 스푼의 알코올
1/4 tsp 소금
후추 양

B

Ponzu 간장 2 큰술
"Ajinomoto 진정도 참깨를 사랑하는 참깨 오일"1 스푼
Wasabi의 1/2 스푼

만드는 방법

닭고기를 베이킹 접시에 넣고 A를 문지르고 플라스틱 랩으로 덮고 5 분 동안 전자 레인지 (600W)에 가열합니다 열을 제거하고 먹기 쉬운 크기로 찢어집니다
도자기 나무 등으로 bet365 우회 주소를 두드려서 4cm 길이로 자른 다음 수직으로 쪼개고 소금으로 마사지하고 약 10 분 동안 그대로두고 배수하십시오 토마토의 씨앗을 제거하고 1cm 큐브로 자릅니다
닭고기를 1, bet365 우회 주소, 토마토, B를 2, B를 그릇에 넣고 섞습니다

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