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푹신하고 부드러운 중국 bet365 es Okonomiyaki

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  • 요리
    Time
    요리 시간
    대략20Min
  • 1 사람
    칼로리
    1 인당 칼로리
    340Kcal
  • 1 사람
    SALT
    1 인당 소금 내용
    3.6g

사용 된 제품

재료(2 명)

  • 2 중국 bet365 es (200g)
  • 2 조각의 베이컨
  • 실크 두부 1/2 Chome (150g)
  • 2 계란
  • "아지노 모토 더블 하프"2 tsp
  • 1 조각의 녹색 양파 (작은 조각)
  • Ponzu 콩 소스, 적절한 양

a

  • Egg 50G
  • 2 tsp Japanese Dashi Base
  • 1 TSP 대두 소스

*콩은 bet365 es 나 양파와 같은 야채로 교체되거나 베이컨은 돼지 배, 햄 또는 위너 소시지와 같은 고기로 교체되며 맛있습니다

만드는 방법

  1. 섬유를 따라 중국 bet365 es를 파쇄하고 베이컨을 스트립으로 자릅니다 계란을 계란 노른자와 달걀 흰자로 나눕니다
  2. 두부와 1 개의 계란 흰색을 그릇에 넣고 부드럽게 될 때까지 휘핑과 잘 섞는다 A와 믹스를 추가 한 다음 1에서 중국 bet365 es와 베이컨을 넣고 더 혼합하십시오
  3. 핫 플레이트를 200 ° C로 가열하고 "Ajinomoto Dight Half"를 그리고 2를 절반으로 나누고 직경이 18cm의 직경으로 원형 모양으로 퍼지고 굽습니다 갈색이되면 140 ° C에서 4-5 분 동안 뒤집고 덮고 증기를 밟습니다
  4. 녹색 양파와 계란 노른자를 던지고 접시에 제공하고 Ponzu 간장을 붓습니다

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