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오트밀로 만드십시오! bet365 es 참치 크림 리조또

bet365 es 만든 건강한 메뉴 마무리하기 위해 약간의 리신 오일을 넣으십시오!

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  • 요리
    Time
    요리 시간
    대략10Min
  • 1 사람
    칼로리
    1 인당 칼로리
    369Kcal
  • 1 사람
    salt
    1 인당 소금 내용
    1.8g

사용 된 제품

재료(2 명)

  • 오트밀 1 컵 (80g)
  • 참치 오일 절인 캔, 1 개의 작은 캔 (70g)
  • Shimeji 1/2 팩 (50g)
    *Shiitake 버섯, Maitake 버섯 및 Ereringi bet365 es 같이 원하는 버섯을 만들 수도 있습니다
  • 소금의 핀치
  • 1 스푼의 가루 치즈
  • "Ajinomoto 아마씨 오일"2 큰술
  • 목적 다진 또는 말린 파슬리, 적절한 금액
  • 정제 된 치즈 (마무리를 위해) 적절한 양

    a
  • 워터 컵 1
  • 우유 (또는 콩 우유) 1 컵
  • 1 tsp granule consomme

만드는 방법

  1. Shimeji bet365 es의 뿌리를 자르고 쉽게 풀어줍니다
  2. 참치 오일을 밝히고 프라이팬에 넣고 ①를 넣고 볶습니다 요리 한 후에는 A를 넣고 너무 부드러워지면 오트밀을 넣고 3 분 동안 중간 열에 섞고 끓입니다
    *열에주의를 기울여 흘리지 않도록 조심하십시오
  3. 소금과 1 큰술 가루 치즈를 첨가하고 그릇에 섞어 서빙하십시오 마무리하려면 가루 치즈 (적절한 양)를 붓고 파슬리를 뿌린 다음 "아지노모토 아마씨 오일"을 뿌립니다

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