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Pork Saute

건강한 포도 씨앗 모바일 bet365로 돼지 고기를 상쾌하게하십시오!

재료(4 명)

  • 돼지 고기 허리 (볶음 돼지 고기, 15cm 두께) 4 조각
  • 조절 가능한 소금 및 후추 양
  • 밀가루의 대략적인 양
  • "아지노 모토 건강한 포도 씨앗 오일"4 큰술
  • *모바일 bet365의 양은 프라이팬의 크기와 한 번에 구운 시트 수에 따라 다릅니다

만드는 방법

  1. 돼지 고기를 자르고 양쪽에 소금과 후추를 뿌립니다 밀가루를 뿌리고 가볍게 면도하여 과도한 밀가루를 제거하십시오
  2. 프라이팬을 잘 가열하고 "건강한 포도 씨앗 오일"을 넣고 1 위를 향하게합니다 너무 많이 움직이지 않고 굽고, 뒤집어 열을 갈아 입을 때 열을 줄입니다
  3. 2 천천히 굽고 숟가락이나 무언가로 프라이팬에 기름을 붓고 접시에 넣습니다