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요거트가있는 부드러운 bet365 우회 주소, 물린 옆에 튀김

bet365 우회 주소를 부드럽고 맛있게 만들기 위해 미리 요거트를 으깨십시오! 도시락의 반찬으로 사용해보십시오

  • 요리
    Time
    요리 시간
    대략5Min
  • 1 서빙
    칼로리
    1 인당 칼로리
    432Kcal
  • 1 사람
    SALT
    1 인당 소금 내용
    1.6g
요리 시간 *요리 시간은 닭bet365 우회 주소가 제자리에 남아있는 시간을 제외합니다
약 준비 2 분, 가열 시간 약 3 분

재료(2 명)

  • 1 닭 허벅지 (300g)
  • 4 TBSP 감자 전분
  • "Ajinomoto Healthy Sarara®"컵 1/2

● A

  • 2 TBSP 일반 요거트
  • 1 TSP 치킨 수프베이스
  • 1/4 tsp 소금
  • 1/4 tsp 마늘 (grated)

만드는 방법

  1. 닭bet365 우회 주소를 3cm 큐브로 자르고 마사지 A를 마사지하고 약 10 분 동안 그대로두고 감자 전분을 넣고 섞습니다
  2. 프라이팬에 아지노 모토 건강한 사라라®| "를 추가하고 1을 추가하십시오 1을 자주 튀기고 바삭 바삭해질 때까지 계속 뒤집습니다 *아기 잎, 레몬 등으로 즐기십시오