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bet365 가상 축구 양배추가 많은 고기 두부

그것은 많은 중국 bet365 가상 축구 사용하므로 풍성하지만 저칼로리 메인 요리입니다. 당신이 좋아한다면 시치미 카라시와 함께 즐기십시오

재료(2 명)

  • 얇은 슬라이스 쇠bet365 가상 축구 어깨 100g
  • 1 조각의면 bet365 가상 축구
  • 2 bet365 가상 축구 양배추
  • 1/4 양파
  • "Ajinomoto Healthy Omega Balance®"1 스푼

● A

  • 간장 2 큰술
  • 1 스푼의 알코올
  • 1 스푼 미린
  • 설탕 1 큰술
  • 1 tsp 감자 전분

만드는 방법

  1. 쇠bet365 가상 축구를 한입 크기의 조각으로 자릅니다. 두부를 한 입 크기의 2cm 두께로 자르고 주방 종이로 표면을 닦아냅니다.
    bet365 가상 축구 양배추 코어를 5cm 길이의 파쇄로 자르고 잎을 Zaku로 자릅니다.
    양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다.
  2. 프라이팬의 Ajinomoto Healthy Omega Balance®| "에서 1에서 쇠고기와 중국 양배추를 볶은 다음 고기를 익히면 A와 두부를 넣고 약 4 분 동안 끓인다.
  3. 접시에 잠긴. *좋아하고 즐기면 프라이드 치킨 로스트를 넣으십시오.