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가리비와 콜리 플라워를 곁들인 올리브 bet365 가상 축구 그라틴

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가리비와 콜리 플라워 올리브 bet365 가상 축구 그라틴
  • 요리
    Time
    요리 시간
    대략25Min
  • 1 사람
    칼로리
    1 인당 칼로리
    351Kcal
  • 1 사람
    SALT
    1 인당 소금 내용
    1.1g

사용 된 제품

재료(4 명)

  • 가리비 가리비 (수평으로 절단) 8 조각
  • Cauliflower (작은 작은 폭으로 자르고 7mm 너비로 자릅니다) 150g
  • 갈색 버섯 (3 개의 동일한 부분으로 자르기) 4 조각
  • 소금 적절한 금액
  • 페퍼 양
  • 빵 부스러기 1/2 큰 스푼
  • 4 바게트


a

  • 3 조각의 허리 햄 (거친 다진)
  • 파슬리 (거친 다진) 15G
  • 가루 치즈 3 큰술
  • "아지노 모토 올리브 bet365 가상 축구"4 큰술

​​만드는 방법

  1. 콜리 플라워를 베이킹 접시에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 가열을 1 분 30 초 동안 전자 레인지 (600W)로 가열하고 갈색 버섯과 가리비, 소금과 후추로 가열하십시오
  2. 혼합 된 A를 서브 베드하고 빵 부스러기를 뿌리고 토스터에 15 분 동안 가열 한 다음 바게트와 함께 제공합니다

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