이 페이지의 본문으로 이동

bet365 코리아 돼지 고기 커틀리

手軽にアマニ油を使った、ミルフィーユタイプの揚げないヘルシーとんかつです♪

bet365 코리아 Tonkatsu

bet365 코리아 Tonkatsu
  • 요리
    Time
    요리 시간
    대략25min
  • 1 사람
    칼로리
    1 인당 칼로리
    421Kcal
  • 1 사람
    SALT
    한 사람을위한 소금 내용
    0.4g

사용 된 제품

재료(2 명)

  • 豚もも薄切り肉 豚もも薄切り肉 (脂身を取る)
  • 소금 적절한 금액
  • 페퍼 양
  • 1 양배추
  • 青じそ 青じそ (タテ半分に切る) ３枚
  • 조정 가능한 밀가루
  • 계란을 비트 적절한 양
  • 빵 부스러기 1 컵
  • "Ajinomoto Flax Blend bet365 코리아"2 큰술
  • Ponzu 콩 소스, 적절한 양
  • 샐러드 야채 (선택 사항) 적절한 양
  • 토마토 (선택 사항) 적절한 양

만드는 방법

  1. 양배추를 플라스틱 랩으로 부드럽게 감고 1 분 동안 전자 레인지 (600W)의 가열 거친 열을 제거하고 6 개의 동일한 부분으로 나눕니다
  2. 부스러기를 프라이팬에 넣고 구운 다음 색상이 약간 회전하면 "아지노 모토 아마 블렌드 오일"을 추가하고 혼합하여 열을 제거하십시오
  3. 돼지 고기에 소금과 후추로 뿌린 다음 돼지 고기, 양배추, 셰소 및 돼지 고기를 순서대로 겹쳐보세요 나는 또 다른 것을 만들 것이다
  4. 밀가루, 계란을 구타 한 후 ②를 덮은 다음 토스터에서 뒤집어 15 분 동안 굽습니다
  5. 食べやすい大きさに切って器に盛り、ポン酢しょうゆ、好みでサラダ菜、トマトを添える。

Ajinomoto 아마 블렌드 bet365 코리아을 사용한 권장 레시피

아지노 모토 아마 블렌드 오일 | 레시피 | Joyl -J -bet365 com Mills

Joyl 주제

Joyl 주제

Joyl 주제 ｜ Joyl -J -bet365 com Mills
안전 및 보안 구매