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귤에서 닭 bet365 es를 뿌렸습니다

만다린 오렌지와 닭고기

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  • 요리
    Time
    요리 시간
    대략30Min
  • 1 사람
    칼로리
    1 인당 칼로리
    416Kcal
  • 1 사람
    SALT
    1 인당 소금 내용
    0.9g

사용 된 제품

재료(4 명)

  • 4 닭 bet365 es (280g)
  • 4 닭 bet365 es (200g)
  • 1 감자 (120g)
  • 녹색 아스파라거스 2 병 (50g)
  • "아지노 모토 올리브 bet365 es"4 큰술
  • "setto no honjio"적절한 금액

● A

  • "Seto no Honjio"A Little
  • 작은 후추

● B

  • Mandarin Oranges (Crowded) 1 조각 (80g)
  • 만다린 피부 (다진) 1/8 조각
  • Wed 1 및 1/2 컵
  • 꿀 1 큰술
  • "Ajinomoto KK Consomme"Granules 1 tsp

만드는 방법

  1. 닭 bet365 es와 닭 bet365 es를 A. 프라이노모토 올리브 오일 2 큰 스푼을 프라이팬에 가열하고 황금빛 갈색을 요리하십시오.
  2. B를 넣고 B를 높이고 높이 돌린 다음 끓을 때 쓰레기를 제거하고 중간 열을 켜고 약 20 분 동안 끓입니다.
  3. 감자를 얇은 조각으로, 아스파라거스를 대각선 두께로 얇은 조각으로 얇게 썬다.
  4. 다른 프라이팬에 "아지노모토 올리브 오일"의 2 큰 스푼을 가열하고, 3, 볶음을 추가하고, 약간의 소금으로 간을합니다.
  5. 2의 고기가 부드러워지고 국물이 끓인 경우 맛에 약간의 소금을 넣습니다.
  6. 컨테이너에 5와 4를 추가하십시오.

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