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3 색 야채 bet365 가상 축구

감자, 코마츠나 및 당근을 곁들인 다채로운 영양 bet365 가상 축구

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요리
Time

대략30Min
1 서빙
칼로리

342Kcal
1 사람
SALT

1.6g

사용 된 제품

Ajinomoto Health Plus

재료(8 명당 8 명)

2 감자
Komatsuna 150G
1/4 당근
조정 가능한 밀가루
2 구타 계란
조정 가능한 빵 부스러기
"Ajinomoto Health Plus"1 병 (1000g)
1 Radish
4 상추
1/2 레몬

● A

1/2 TSP 소금
간장 우유 1/2 컵

● B

간장 1 큰술
보니 토 플레이크 2 팩 (6G)

만드는 방법

감자를 화나게하고 열 내성 용기에 넣고 A를 넣고 믹스하십시오 플라스틱 랩으로 덮고 전자 레인지 (500W)의 가열을 5 분 동안 잘 섞은 다음 열을 제거합니다
Komatsuna는 길이가 2cm이고 당근은 5mm 제곱으로 자르고 기름 (1 큰술)으로 볶은 다음 B를 추가합니다
~ 1, 2를 추가하고 섞어 8 개의 동일한 부품으로 나누고 2cm 두께의 원형 조각으로 결합하고 밀가루, 빵 부스러기, 빵 부스러기로 반죽하고 170 ° C ~ 180 ° C로 가열 된 기름을 볶습니다 접시에 제공하고 찢어진 양상추, 얇게 썬 무기 및 빗 모양의 레몬과 함께 제공하십시오
*bet365 가상 축구은 강한 맛을 가지고 있기 때문에 레몬을 짜내고 즐기십시오

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