스틱 치킨 커틀릿
아이들이 먹기 쉬운 막대기 같은 유형. 닭고기는 조각으로 자르기 때문에 맛이 강하고 튀긴 경우에도 짧은 시간에 고르게 가열 될 수 있습니다.
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요리
TIME
대략15Min -
1 서빙
칼로리
359Kcal -
1 사람
SALT
1.3g
사용 된 제품
재료(2 명)
- 닭 가슴살 (피부 없음) 1 조각 (250g)
● 풍미
- 1 스푼 마요네즈
- 알코올 1 큰술
- 1 스푼의 가루 치즈
- 1/2 TSP grated Garlic
- 1/3 tsp 소금
- 작은 후추
- 감자 전분 5 큰술
- Joyl "Ajinomoto 더블 반"적절한 금액
만드는 방법
1. 닭 가슴살을 1.5cm 너비로 자릅니다 (사진). 슬라이스를 1.5cm 너비의 파쇄 조각으로 자릅니다.
2. 파쇄 된 닭 가슴살을 비닐 봉지에 넣고 절인 재료를 넣고 잘 문지르고 감자 전분을 넣고 뿌려 섞습니다.
3. 약 1cm 높이의 프라이팬에 이중 반을 넣고 중간 온도 (170-180 ° C)로 가열 한 다음 [2]를 첨가하십시오. 3-4 분 동안 튀기고 상단과 하단을 돌리고 색상이 황금빛이되면 오일을 제거하고 배수합니다.
Ajinomoto는 Double Half를 사용한 권장 www bet365 com
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